金蝶精斗云社会保险费单位缴费登记表
admin 发布于 2010-09-03
社会保险费单位缴费登记表登记日期: 年 月 日 单位名称 组织机构统一代码（即缴费登记编码） 税务登记证号 社会保险登记编码 单位地址 邮 编 开户银行 账 号 参保险种 基本养老保险 失业保险 基本医疗保险 工伤保险 生育保险 ...
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社会保险费个人缴费登记表
admin 发布于 2010-09-03
社会保险费个人缴费登记表登记日期： 年 月 日 姓 名 性 别 缴费登记编码（身份证号码） 税务登记证号 出生日期 地 址 联系电话 开始缴费日期 参加险种 社会保险经办机构 保险证编号 核...
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社会保险费缴费变更登记表
1admin 发布于 2010-09-03
说明： 1、单位缴费登记和个人缴费登记内容发生变更的使用此表。 2、此表一式一份，由税务机关留存，并纳入微机管理。 3、纸型为A4型，竖排。 【我要纠错】 责任编辑：文会计
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社会保险费缴费注销登记表
1admin 发布于 2010-09-03
说明： 1、“单位名称”是指缴费单位的全称。“税务登记证号”是指税务机关发放的税务登记证上的号码。 2、“注销原因”是指注销社会保险费缴费登记的具体原因。 3、“社会保险登记编码&...
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社会保险费单位缴费申报表
1admin 发布于 2010-09-03
（点击查看并下载） 填表说明： 1、此表适用范围：各类机关、事业、企业单位、社会团体、有雇工的个体工商户等用人单位。 2、“社会保险登记编码”是指社会保险经办机构发放的社会保险登记上的号码。 3、“单位名称”是指缴费...
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社会保险费个人缴费申报表
1admin 发布于 2010-09-03
说明： 1、此表适用范围：无雇工的个体工商户、自由职业者及接续缴费人员等个体从业人员。 2、“费款所属期”是指缴费人缴纳费款所属的时间段。 3、“税务登记证号”仅限个体工商户填写。 4、“缴费基数&r...
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减肥详解之赵薇如何减掉腿部的浮肿
1admin 发布于 2010-09-03
赵薇是浮肿腿的代表人物，不过她有自己的秘诀来处理，有类似情况的姐妹快来学习一下。 成因：盲目节食兼运动不足，久站久坐都会使腿部压力倍增，浮肿会首先出现在小腿，严重的话会引起静脉曲张，小腿 …… 赵薇是浮肿腿的代表人物，不过她有自己的秘诀来处理，有类似情况的...
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魔鬼身材之美女萧蔷的几招不外传的瘦腰大法
1admin 发布于 2010-09-03
一提起萧蔷，素有“台湾第一美女”的美誉，不过因为近年来林志玲的蹿红，萧蔷的地位受到了挑战，很多人喜欢将二人进行对比，能长期在娱乐圈打拼绝对不是个容易的事情，不过萧蔷有自己的保持青春体型的办法。 她还 …… 一提起萧蔷，素有“台湾第一美女”的美誉，不...
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拒绝肥胖就看怎样选择一个健身俱乐部（一）
admin 发布于 2010-09-03
先体验后选择 不要因为一个俱乐部正在减价就去入会，多比较和体验一下在做决定，身体力行的去参观一下是必不可少的，仅仅电话问讯或上网都不能给你一个全面的感受。入会后只有常去才会得到益处，而你必须喜欢去才有 …… 先体验后选择 不要因为一个俱乐部正在减价就去入会...
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窈窕身材之发胖初期是减肥的最佳时机，预防肥胖效果最好
3admin 发布于 2010-09-03
减肥还需预防为主，充分咀嚼后再吃：细细品尝，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，饭后的能量消耗就愈高。 …… 饮食原则1：认真的考虑“为什么想瘦?”的理由，然后再开始减肥 很多人经常把“要减肥”挂在嘴边，但是这样是不会瘦下来的。“想穿的衣服不合身”、...
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减肥之孕妇怎样对待肚子上的花纹
1admin 发布于 2010-09-03
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢? 怀孕后由于胎儿长大，子宫 …… 正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。...
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魔鬼身材之六月瘦身之星 —— 解婷
2admin 发布于 2010-09-03
瘦身南瓜芋泥盅外形讨喜，口感细软绵甜，老幼皆宜，可以替代日常主食，热量低又美味，是爱美女士的首选减肥食品。 …… 六月瘦身之星 —— 解婷 瘦身之星：解婷 职业：自由职业者 星座：狮子座 血型：B 身高/体重：165cm/47kg 住址：东直门 爱好：唱歌...
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瘦身盘点之孕妇怎样美发
1admin 发布于 2010-09-03
人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。要保护好这头天然秀发，必须注意以下5点： 一、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发 …… 人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约1...
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远离肥胖请看仙剑三主演唐嫣讲述自己的减肥方法
4admin 发布于 2010-09-03
一、瑜珈修行法唐嫣最喜欢瑜珈，每个星期基本上都会有3次左右。她说，练瑜珈对女性特别好，它调理内分泌，从内往外调整女性的生理和心理，保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期，短时间根本没啥用。唐 …… 一、瑜珈修行法 唐嫣最喜欢瑜珈，每个星期基本上都会...
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瘦身指导之仙剑奇侠传三主演霍建华减肥过度
1admin 发布于 2010-09-03
霍建华首次尝试出演导师，坦诚有很大的不习惯。为了仙剑奇侠传三的拍摄霍建华减肥减过头了，他说：“本来希望减个3公斤，结果一减就减掉10公斤，本来身体骨架就小，现在瘦下来，脸颊看起来就很明显凹进去。而 …… 霍建华首次尝试出演道士，坦诚有很大的不习惯。为了仙剑...
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爱减肥之减肥药怎样产生作用?
admin 发布于 2010-09-03
不论何种减肥药物，都是通过以下三种途径来实现减肥的： (1)抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄入。 (2)刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减 …… 不论何种减肥药物，都是通过以下三种途径...
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专家提示之减肥也能玩速度，瘦身不是剁肉！
admin 发布于 2010-09-03
减肥不是剁肉！现在大家都玩儿速度，能快速减肥吗？能马上见到效果吗？ 答案是：不能！ 套用一句老词儿，减肥是简单的，但简单不代表容易。应该说减肥是长跑马拉松而不是百米赛跑，你不可能马上瘦下来。关键是你能否 …… 减肥不是剁肉！现在大家都玩儿速度，能快速减肥吗...
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要减肥请看亚洲女子标准体重对照表
admin 发布于 2010-09-03
亚洲女子标准体重对照表 身高（厘米），体重（公斤）年龄|身高 …… 身高（厘米），体重（公斤） 年龄|身高 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 2...
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一起瘦身之土豆怎样吃才更减肥
admin 发布于 2010-09-03
吃土豆不仅不等于发胖，我们甚至可以视之为营养又健康的减肥食品呢。因为土豆是粮也是菜。 当主食：4份土豆=1份粮谷 当它是粮吧，你肯定担心它所含碳水化合物威胁到体重。其实呢，4份土豆才 …… 吃土豆不仅不等于发胖，我们甚至可以视之为营养又...
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精选话题之模特们的减肥方法大曝光
1admin 发布于 2010-09-03
减肥塑身，人们通常习惯于“集中营”、“战斗营”式的“魔鬼训练”，虽然短时间就能取得“可观”的效果，但反弹也会“来得急”。反反复复之间，腰间的皮肤还会留下类似“妊娠纹”的色素沉淀。 然而在采访中我 …… 减肥塑身，人们通常习惯于“集中营”、“战斗...
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热门推荐之夏季最合适女性的减肥运动 游泳
1admin 发布于 2010-09-03
游泳利于减肥的原因在于：游泳消耗的能量大。游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米或骑自行车1000米。游泳时人的新陈代谢速度很快， …… 游泳利于减肥的原因在于：游泳消耗的能量大。...
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减肥瘦身之林志玲教您塑形美腿
1admin 发布于 2010-09-03
林志玲工作的需要常穿高跟鞋，所以在睡前会在床上做踩脚踏车的运动，一方面可以消除腿部的浮肿，另一方面也有雕塑的功效。每天睡前踩100下脚踏车，你也能和志玲姊姊一样有一双美腿唷! 步骤一 平躺在床上 …… 林志玲工作的需要常穿高跟鞋，所以在睡前会在床上做踩...
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一起瘦身之一周减肥食谱全推荐
1admin 发布于 2010-09-03
减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康，保障充分活力，而且能减轻心理上的不满足感，预防暴食和心理崩溃。如果长期按此安排饮食，还能养成良好饮食习惯，持久保持理想体重。 …… 减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身...
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减肥详解之亚洲男子标准体重对照表
admin 发布于 2010-09-03
亚洲男子标准体重对照表 身高（厘米），体重（公斤）年龄|身高 …… 身高（厘米），体重（公斤） 年龄|身高 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188 19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70 2...
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瘦身详解之阿娇减脂肪腿的绝招
1admin 发布于 2010-09-03
阿娇是脂肪腿的代表人物了， 不过她也有自己的绝招对付。至少现在看来她的腿部还是有了很大的改善。有兴趣的姐妹又可以参考她的瘦腿方法。 成因：不节食、不做运动。脂肪累积在腿肚、脚踝、膝盖处、 …… 阿娇是脂肪腿的代表人物了， 不过她也有自己的绝招对付。至少现...
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瘦身有道之周迅的独家瘦脸食谱
1admin 发布于 2010-09-03
银幕上大红大紫的周迅在刚刚出道的时候竟有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处找减肥瘦脸的妙方，她说也尝试过喝减肥茶，也 …… 银幕上大红大紫的周迅在刚刚出道的时候竟有点...
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亲历瘦身之神奇的海带瘦身茶
1admin 发布于 2010-09-03
春夏又来了。在这天气渐暖的日子里，大家的衣服也穿的越来越少。身材的不足很快就暴露无疑。 该如何快速修正自己的身材是很多妹妹的心头大事。 为了能让姐妹们穿上美丽的春装和夏装。这里给大家推荐一款神奇 …… 春夏又来了。在这天气渐暖的日子里，大家的衣服也穿的越来...
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瘦身专区之孕期怎样美容
admin 发布于 2010-09-03
爱美是女人的天性，孕妇也不会例外。怀孕期间的女性身材发生改变，因此会更多地注意仪容整洁，有的还特别注重美容护肤。不过，基于孕妇特殊的生理状况，在美容护肤时有很多地方还是需要特别留意的。 由于怀孕时内分 …… 爱美是女人的天性，孕妇也不会例外。怀孕期间的女性...
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要减肥就看5分钟就做好的瘦身早餐
1admin 发布于 2010-09-03
五谷俱全 滴滴香浓 这是一个5分钟早餐秘笈。材料几乎还是豆类、谷类和干果类。同样也不需要动火，只需要头一天晚上睡觉前花几钟时间准备一下，第二天一早，在豆浆机的帮助下，就可以坐享其成了。 材料 …… 五谷俱全 滴滴香浓 这是一个5分钟早餐秘笈。材...
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专家推荐之胖人怎样选择减肥茶(组图)
5admin 发布于 2010-09-03
在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。1.荷叶茶–爱吃油炸食品的胖胖原理：荷 …… 在胖胖族眼里，什么事都可以和...
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