金蝶精斗云带着快乐去上班
新生适应职场的最好方式就是积极快乐，行为向善。
承蒙博友厚爱，给我出了道命题作文：《“新人”如何适应职场》。这让我诚惶诚恐，颇有点为难。这可是个大命题啊，如果追根溯源，恐怕要从娃娃说起。又因涉及到不同行业的不同人，除非对号入座进行职业生涯策划，否则难以复命。但有一点我坚信没错，那就是带着快乐去上班！
记得那年我送女儿上幼儿园，一路上都是好好的，当我转身离开的时候，女儿却哭得昏天黑地，一连几天都不肯再去。后来等到儿子上幼儿园时，我就有经验了。我提前一段时间准备，先带儿子到幼儿园附近玩耍，每每看到其他小朋友在园内开心嬉戏，我从儿子的神态中看到了他的内心渴望。从那时起，我开始明白了，很多事情不需要道理，只要有快乐，就容易找到认同和归属感。
新人也是难在这里，如何尽快地找到认同和归属感，但当一切都以快乐处之，世界就会变得简单。据传佛教有一种理念，你所面对的任何人，有可能是你前世的母亲，惟有报恩于你母亲般的伟大和无私，才能换来一切的爱。相反，我们有太多的理论不是在教新人学好，而是在教新人学坏。比如告诉他们世道如何险恶，教他们如何猜度上司、怀疑同事和应对朋友。
大学毕业生可能没有学会工作和生活，但一定学会了恋爱。任何人只要一想到那恋爱的季节，是不是感觉完全两样？仿佛整个世界都围着自己转，有使不完的劲，有做不完的梦，大喝一声“我来了！”很愿意接受一切挑战。试想，如果带着这样的快乐走进职场，一样会感动别人、感染环境，哪有不能适应的？
上世纪30年代，科学家发现那些在日记中使用更多积极词汇的修女比那些使用更多消极词汇的人活得要长。而且比例悬殊，有90%持乐观态度的修女活到了85岁以上，其他人则只有34%。心理学家巴巴拉.弗里德里克森（Barbara Frederickson）也研究发现，积极情绪使我们可以建立更多的智力和社交联系。还有研究发现，那些有着更积极情绪的人在18个月后获得的老板评价也更好、工资会更高。
我始终认为，新生适应职场的最好方式就是积极快乐，行为向善。美国ABC电台主持人Jennifer Openshaw也推荐了一种保持快乐习惯的5种方法，很值得新人学习借鉴。
1、每天记下积极的事情，并大声说出来。
2、写博客，它是提升魅力、吸引力和免疫系统最快的方式，并坚持21天。
3、保持身体健康，研究表明，仅仅锻炼就能将抑郁的复发率降低9%。
4、坚持冥想，每天只花5分钟专注于自己的呼吸。要知道，我们有20%-40%的时间损失在一心多用上。
5、积极向善，通过专注于其他人的感觉，可以学会改变对自己的看法。研究发现，每周坚持做6件好事，一个月就会感觉良好。
记住，微笑天天，天天微笑，带着快乐去上班！
